.jpg)
Οι αργές και αισθησιακές κινήσεις κάνουν το ερωτικό παιχνίδι απλά απολαυστικό και για τους δύο.
Η θεωρία, που αρχικά αναπτύχθηκε από τους...
σεξολόγους William Masters και Virginia Johnson, βασίζεται στις αισθησιακές ασκήσεις, που βοηθούν κάθε σύντροφο να δίνει μεγαλύτερη προσοχή στις ίδιες τις αισθήσεις του όταν διεγείρονται.
Ειδικά για τα ζευγάρια που έχουν σεξουαλικά προβλήματα, οι ασκήσεις φαίνεται ότι μπορούν να βοηθήσουν τους δύο συντρόφους να αντιμετωπίσουν θέματα, όπως το άγχος των επιδόσεων, η πρόωρη εκσπερμάτιση, η έλλειψη οργασμού και η στυτική δυσλειτουργία.
Ανακαλύψτε, λοιπόν, νέους τρόπους αφής και γνωρίστε καλύτερα το κορμί το δικό σας και της συντρόφου σας.
Διώξτε το άγχος και την ανασφάλεια, επικοινωνήστε και αυξήστε τη σεξουαλική διέγερση.
Απολαύστε την εμπειρία του να είστε μαζί με τον άλλο, αγγίξτε και προσπαθήστε να γίνετε ένα.
Κάνοντας αργές, αισθησιακές κινήσεις απολαμβάνετε τη φυσική επαφή χωρίς να προσπαθείτε να διεγείρετε ο ένας τον άλλον, αφού αυτή η επαφή είναι εμπειρία από μόνη της.
Τα ζευγάρια που κάνουν θεραπεία συνήθως δέχονται τη συμβουλή να απέχουν από τη σεξουαλική πράξη αλλά να εστιάσουν στις σωματικές αισθήσεις, που ενεργοποιούνται κατά τη διάρκεια του αισθησιακού παιχνιδιού.
Οι κανόνες για αισθησιακό σεξ είναι:
1. Προσπαθήστε αρχικά να αποφύγετε τα αγγίγματα στο στήθος και τα γεννητικά όργανα
2. Αποφύγετε τη λεκτική επικοινωνία
3. Μην προσπαθήσετε να προκαλέσετε τη σεξουαλική ανταπόκριση
4. Να είστε συγκεντρωμένοι σε κάθε σας κίνηση
Προσπαθήστε να αφιερώσετε τουλάχιστον 60 λεπτά στη σύντροφό σας. Φτιάξτε ατμόσφαιρα με χαλαρωτική μουσική και κεριά.
Αν αυτό βοηθάει, κάντε αμέσως πριν ένα μπάνιο (ή οτιδήποτε άλλο σας χαλαρώνει).
Το αισθησιακό σεξ θα μπορούσε να σας δείξει νέους τρόπους να απολαμβάνετε τον έρωτα με τη σύντροφό σας και -γιατί όχι;- να κάνετε το καλύτερο σεξ της ζωής σας.
Λεπτομέρειες μπορείτε να βρείτε στο βιβλίο ‘’ ''Touch Me There! A Hands-On Guide to Your Orgasmic Hot Spots’’ της Δρ Yvonne K. Fulbright, που είναι ειδική σε θέματα σεξουαλικής συμπεριφοράς και σχέσεων.
http://www.men24.gr
